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【もしかして５月病？】症状・原因・対策まとめ

ゴールデンウィーク明けに、ちらほら耳にする「５月病」という言葉。これは正式な病名ではありませんが、その状態は程度によって病気と判断される場合もあります。５月病は、４月の頑張りすぎを見直す機会を私たちに与えてくれているのです。